Magnézium - minerál, který pozitivně ovlivňuje tělo i duševní pohodu.
POVÍDÁNÍ O HOŘČÍKU, VŠECHNY ZAJÍMAVÉ INFORMACE NALEZNETE ZDE A ZDE
Garantovaná kvalita z USA
Bisglycinát hořečnatý pro klidný spánek
Tato forma vzniká složení 2 molekul glycinu + hořčíku = chelatový bisglycinát hořečnatý. Má uklidňující účinek, napomáhá redukci kortizolu, je výborný proti křečím. Má naprosto skvělou využitelnost a nezpůsobuje žaludeční potíže. Vstřebatelnost této formy zhruba 80%.
Magnézium
je pro lidské tělo velice důležitý minerál, který neustále plní řadu úkolů. Je hnací silou pro výrobu energie, fungování svalů a nervů, a také se stará o bezchybnou koordinaci tělesných funkcí.
Jeho nedostatek se může v těle projevovat různými způsoby. Napětí svalů a krku, třes víček, nízká úroveň energie, bolesti hlavy a problémy se spánkem jsou jen některé symptomy, které se mohou objevit v důsledku nedostatečného množství magnézia v organismu.
Právě proto je důležité tělu zajistit dostatečné množství tohoto esenciálního minerálu. Protože si jej naše tělo nedokáže samo vyprodukovat, je důležité dbát na jeho dostatečný denní příjem prostřednictvím pestré a vyvážené stravy. Mezi nejlepší zdroje magnézia patří ořechy, celozrnné obiloviny, luštěniny, zelená zelenina a brambory.
Glycin
je všestranná aminokyselina, která hraje klíčovou roli v různých fyziologických procesech v těle. Je považována za neesenciální aminokyselinu, což znamená, že si ji tělo dokáže syntetizovat, ale získává ji také ze zdrojů potravy. Glycin se podílí na syntéze proteinů, DNA a dalších důležitých molekul, takže je nezbytný pro správné fungování buněk a tkání.
Jednou z klíčových výhod glycinu je jeho zapojení do podpory zdravého spánku a relaxace. Glycin působí jako neurotransmiter v mozku, pomáhá regulovat cykly spánku a bdění a zlepšuje kvalitu spánku. Bylo prokázáno, že má uklidňující účinek, snižuje úzkost a podporuje pocit relaxace. Kromě své role ve spánku a relaxaci má glycin několik dalších potenciálních zdravotních výhod. Podporuje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro udržení zdravé kůže, kloubů a pojivových tkání.
Glycin také přispívá k produkci glutathionu, silného antioxidantu, který pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem a podporuje celkovou imunitní funkci. Glycin se přirozeně vyskytuje v různých zdrojích potravy, včetně masa, ryb, mléčných výrobků, luštěnin a některých druhů ovoce a zeleniny.
Doporučené dávkování glycinu se může hodně lišit v závislosti na konkrétních cílech a individuálních potřebách. Pro celkové zdraví a pohodu je typické rozmezí dávkování 1-3 gramy denně. Vyšší dávky mohou být použity v určitých aplikacích jako kognitivní podpora a další. Glycin je obecně dobře snášen a pro většinu lidí je považován za velmi bezpečný. Je to netoxická aminokyselina a vedlejší účinky jsou při normálním dávkování vzácné.
Magnézium glycinát je vynikající volbou pro dlouhodobou obnovu zásob magnézia v organismu.
Magnézium ve formě glycinátu je jednou z nejlépe biologicky dostupných forem, což znamená, že jej naše tělo v této formě snadno absorbuje. Zároveň je ale také jednou z nejbezpečnějších forem magnézia pro dlouhodobou obnovu jeho zásob v organismu.
Magnezium glycinát je, kromě své vynikající absorpce, známý také tím, že je šetrnější k žaludku a trávicímu systému.
Magnézium glycinát je jednoduchým řešením pro prevenci únavy a vyčerpání.
Magnézium neboli hořčík je nejčastěji spojován se svými příznivými účinky na svaly, kosti a celý nervový systém. Kromě toho se účastní řady enzymatických procesů, které souvisí s metabolismem a vznikem energie, dělením buněk a syntézou bílkovin.
Našemu organismu tak prospívá každý den, protože přispívá k / hraje roli v:
- snížení únavy a vyčerpání,
- rovnováze elektrolytů,
- uvolňování energie během metabolismu,
- funkci nervového systému,
- funkci svalů,
- syntéze bílkovin,
- normální funkci psychiky,
- udržování zdravých kostí a zubů,
- dělení buněk.
Doporučené použití
Užívejte 3 tablety s jídlem nebo sklenicí vody. Používejte pouze podle pokynů.
Další ingredience
Celulóza, sodná sůl kroskarmelózy, kyselina stearová, arabská guma, stearát hořečnatý a oxid křemičitý.
Varování
Uchovávejte mimo dosah dětí. Při používání tohoto produktu svého licencovaného lékaře.
Doplněk stravy. Uchovávejte v suchu a chladu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré a rozmanité stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro děti do 3 let. Jste-li těhotná, kojící, užíváte-li nějaký lék, plánujete-li chirurgický zákrok nebo máte nějaké zdravotní potíže, poraďte se před užitím se svým. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci.
DŮLEŽITÉ! Z nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin zrušena zdravotní tvrzení na doplňcích stravy. Na našem e-shopu naleznete zboží bez všech zdravotních tvrzení..
Velice strohý popis zboží není dán naší neochotou vám vysvětlit a popsat jeho vlastnosti, nebo výhody, ale současná legislativa EU, konkrétně Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.1924/2006 nám neumožňuje uvádět produkty neschválené zdravotní a výživová tvrzení. Pokud vás dané zboží zaujalo a nevíte co a jak, potřebné informace si snadno dohledáte napříč internetem, knihami, herbáři nebo fórech. Hledání informací po internetu sice vyžaduje určitý talent, ochotu a také čas, ale zase má člověk radost z dobře odvedené práce, tedy i zde platí, že „Všechno zlé je pro něco dobré“.
K většině látek, které nejsou schváleny, nelze použít. Ukázkový je stav u bylin, které se používaly po tisíciletí, ale dne 14.12.2012 se z pohledu úředníků stále nepoužívají (dokud tedy nerozhodují, že byliny fungují a za jakých podmínek).

Vedlejší účinky hořčíku
V tomto článku si podrobně probereme, jaké mohou být negativní projevy nadbytku hořčíku, včetně trávicích problémů, průjmu, nevolnosti či nízkého krevního tlaku.

Závrať příčiny
Závratě mohou mít různé příčiny, nejčastěji souvisejí s problémy vnitřního ucha, nervového systému nebo krevního oběhu. Mezi hlavní příčiny patří:

Vertigo příznaky
Vertigo (závratě) se projevuje pocitem točení hlavy nebo nerovnováhy, i když se člověk nehýbe. Mezi hlavní příznaky patří:

Vertigo léčba
Vertigo je stav, který může výrazně ovlivnit každodenní život. Příčiny mohou být různé, od toho se odvíjí i typ léku, který je pacientovy lékařem nasazen. Léčba však nebývá vždy úspěšná, případně pomáhá jen částečně.

Vertigo
Vertigo je zdravotní stav, který se projevuje pocitem točení nebo ztráty rovnováhy. Tato porucha může být velmi znepokojující a výrazně ovlivnit kvalitu života, ale správná diagnostika a vhodná terapie mohou pomoci symptomy zmírnit. V tomto článku se podíváme na základní informace o vertigu, jeho příčinách, příznacích a doporučených cvicích, které mohou pomoci pacientům s tímto problémem.

V čem je hořčík
Na jednoduchou otázku vám dám jednoduchou odpověď. Nikde. Švýcarské studie, které probíhaly v letech 1985 - 2002 nám ukazují, jak postupně klesá obsah vitamínů a minerálů v ovoci a zelenině. V tabulce vidíme, že průměrný pokles živin je okolo 60%.

Kdy brát hořčík
Hořčík se nejlépe vstřebává v noci a brzy ráno. Proto jej berte před spaním, případně ráno po probuzení. Hořčík a vápník nikdy neberte současně - jsou to antagonisté (navzájem se vylučují),ve výsledku by jste nevstřebali ani jeden. Pokud už vápník chcete brát (což nedoporučuji), berte jej v jinou denní dobu. Hořčík se často prodává s vitamínem B6, který zlepšuje vstřebávání. Problém pak často nastává při nočním podávání, B6 může způsobit problémy se spánkem. V takovém případě volte ranní konzumaci.