Štítná žláza
PŘÍZNAKY HYPOFUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY A DOMÁCÍ TEST FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY
Typickými projevy jsou: únava, tloustnutí - obzvláště v oblasti pasu, lupy, vypadávání vlasů, suchá kůže, zimomřivost, studené končetiny, špatná snášenlivost chladu, otok, pomalý tep, deprese, bušení srdce, hrubý hlas, pomalý růst nehtů a vlasů, plešatost atd. Než se ale spoléhat na příznaky, raději si udělejte jeden z domácích testů. Nic nestojí a pokud nemáte zrovna cestu k lékaři, tak dobře poslouží.
A) Večer si dejte vedle postele rtuťový teploměr pokud máte. Pokud ne, použijte nějaký přesný digitální - třeba bazální, měřící na 2 desetinná místa. Ráno po probuzení si nesedejte, nevstávejte, jen se natáhněte pro teploměr. Dejte si ho zprava pod jazyk. Měření opakujte několik dnů po sobě. Ideální teplota je 36.6 - 36.8.
B) Jódový domácí test. Jedoduché je také si natřít trochu jódu na kůži a pak čekat, jak dlouho trvá, než tělo jódovou skvrnu vstřebá. To je velmi jednoduché, lze to provést doma prakticky bez nákladů a poskytuje dobrý obecný ideál stavu jódu. Chcete-li provést test, jednoduše si kupte Lugolův roztok jódu, a natřete si z vnitřní strany zápěstí skvrnu velikosti velké mince. Pokud je skvrna stále viditelná po 10 až 12-ti hodinách, jódu je v těle dostatek. U většiny lidí se však vstřebá a zmizí během několika hodin, což ukazuje na nedostatek.
Stanovení jódu pomocí programů nutriční rovnováhy. Podle mých zkušeností zatím není nutné hodnotit stav jódu, pokud se používá netoxická forma suplementace jódu, jako je řasa kelp. Nacházím jen velmi málo lidí, kteří nemohou denně užít až 6 tablet řasy kelp.
Další články o jódu naleznete zde.
Upozornění: Nic v tomto článku není myšleno jako lékařská rada. Pro lékařskou diagnózu, radu a pomoc navštivte, prosím, svého lékaře.
