🧠 Parkinsonova nemoc: Jak ji zvládat a které doplňky vám mohou pomoci?

Parkinsonova choroba je tichý nepřítel, který postupně ovlivňuje pohyb, rovnováhu i každodenní činnosti. Týká se milionů lidí po celém světě a její vliv na kvalitu života nelze přehlížet. Přestože neexistuje jednoznačný lék, správná výživa a některé doplňky stravy mohou výrazně zmírnit její příznaky a podpořit zdraví mozku.

⚠️ Co Parkinsonova nemoc způsobuje?

Jedná se o neurodegenerativní poruchu, která postihuje buňky zodpovědné za tvorbu dopaminu – klíčového neurotransmiteru pro pohyb a koordinaci.

Mezi hlavní příznaky patří:

• Třes (nejčastěji rukou)

• Ztuhlost svalstva

• Problémy s rovnováhou

• Zpomalení pohybů

• Potíže s řečí nebo chůzí

🌿 Může strava pomoct? A co doplňky?

Ano! Zdravý životní styl včetně pestré stravy a doplňků může výrazně ovlivnit průběh nemoci. Zde je 7 ověřených doplňků stravy, které mohou podpořit mozek i celkové zdraví:

1. 🧬 Koenzym Q10 (CoQ10)

Tento silný antioxidant přispívá k činnosti mitochondrií a může chránit mozkové buňky před degenerací. Výzkumy naznačují, že jeho užívání může zpomalit postup nemoci. Přirozeně se vyskytuje například v tučných rybách, mase a celozrnných produktech, ale je dostupný i jako doplněk.
Pomáhá chránit mozkové buňky a zpomaluje progresi nemoci.

• Antioxidant podporující mitochondrie

• Najdeme ho v tučných rybách, mase, celozrnných výrobcích

2. ☀️ Vitamin D

• Častý deficit u starších osob

• Nedostatek může zhoršit průběh nemoci

• Doplňky doporučuje lékař na základě krevních testů

3. 🐟 Omega-3 mastné kyseliny

• Protizánětlivé účinky

• Podpora růstu nervových buněk

• Chrání mozek před oxidativním stresem

4. 🍊 Přírodní Vitamin C

• Snižuje oxidační stres

• Podporuje obranyschopnost i mozkové funkce

5. 💊 Vysoké dávky vitamínů B (B6, B12) 

• Častý deficit u lidí s Parkinsonem

• Pomáhají regulovat neurologické funkce

• Doplňování po konzultaci s lékařem

6.🍄 Houba lví hříva a Parkinsonova choroba: Naděje z přírody?

Prášek z houby lví hříva (Hericium erinaceus) je uznáván pro své potenciální přínosy při léčbě Parkinsonovy choroby. Předpokládá se, že tento přírodní doplněk stravy podporuje hojení po poranění mozku, což je zvláště důležité pro pacienty s neurodegenerativními onemocněními, jako je Parkinsonova choroba [1].

Neuroprotektivní vlastnosti houby lví hříva mohou pramenit z její schopnosti stimulovat produkci nervových růstových faktorů (NGF), které jsou nezbytné pro růst a udržování nervových buněk [2]. Tyto NGF mohou vést ke zvýšené produkci neurotransmiterů, jako je dopamin a serotonin, které jsou klíčové pro regulaci nálady a mohou mít důsledky pro neurologické zdraví [3].

🧠 Výzkum naznačuje širší účinky

Nedávný výzkum dále naznačuje, že houby lví hříva obsahují sloučeniny, které by mohly snižovat záněty a biologické markery spojené s Alzheimerovou chorobou – což je přínos, který by se mohl vztahovat i na Parkinsonovu chorobu vzhledem k podobnostem v neurodegeneraci pozorované u obou onemocnění [4].

První studie také naznačují potenciál houby chránit před neurologickým poškozením a podporovat růst nervové tkáně, což je životně důležité pro osoby žijící s Parkinsonovou chorobou [5].

⚠️ Není to lék, ale...

I když nemůžeme tvrdit, že houba lví hříva dokáže Parkinsonovu chorobu vyléčit, zdá se, že působí proti této nemoci a potenciálně nabízí doplňkový přístup k tradiční léčbě [6].

S neustálým vývojem výzkumu zůstává role prášku z houby lví hřívy v podpoře neurologického zdraví slibnou oblastí studia pro osoby postižené Parkinsonovou chorobou.

7. L-DOPA (levodopa)

je nejčastěji používaný lék pro léčbu Parkinsonovy choroby. Funguje jako prekurzor dopaminu, což je neurotransmiter, jehož nedostatek v mozku je hlavní příčinou motorických příznaků u Parkinsonovy nemoci. Může se kombinovat i s tyrosinem - Tyrosin je aminokyselina, která hraje klíčovou roli v produkci dopaminu, což je neurotransmiter, jehož nedostatek je příčinou mnoha symptomů Parkinsonovy choroby. V těle se tyrosin přeměňuje na L-DOPA, což je prekurzor dopaminu, a následně se L-DOPA používá k produkci dopaminu.

Jak L-DOPA funguje:

• Dopamin samotný nemůže procházet hematoencefalickou bariérou (ochranná bariéra mezi mozkem a krví), ale L-DOPA ano.

• Jakmile se L-DOPA dostane do mozku, přemění se na dopamin, čímž zmírňuje příznaky, jako jsou třes, ztuhlost, zpomalený pohyb a problémy s chůzí.

Dlouhodobé užívání:

• U většiny pacientů funguje velmi dobře, zejména v počátečních stádiích.

• Časem se ale mohou objevit:

  • motorické výkyvy (např. „wearing off“ efekt – účinek léku mizí dříve, než přijde další dávka),

  • dyskineze (mimovolní pohyby způsobené vysokými hladinami dopaminu).

Shrnutí:

L-DOPA zůstává zlatým standardem v léčbě Parkinsonovy choroby, protože účinně kompenzuje ztrátu dopaminu v mozku. Výzkum stále hledá způsoby, jak její účinek co nejlépe stabilizovat a minimalizovat nežádoucí účinky.

🧬 Je Parkinsonova nemoc nakažlivá?

Ne, není přenosná mezi lidmi. Přesto vědecké studie zkoumají možnou spojitost s infekcemi, které by mohly být spouštěčem u geneticky náchylných jedinců. Mezi zkoumané viry patří:

• Epstein-Barr

• Chřipka A

• Herpes viry (vč. varicella zoster)

• Západonilský virus

• HIV

• Hepatitida C

🔍 Závěr: Naděje existuje

Parkinsonova nemoc sice zatím nemá lék, ale existují způsoby, jak její průběh zpomalit a zlepšit kvalitu života. Správně nastavená výživa, doplňky, fyzická aktivita a lékařský dohled mohou mít zásadní vliv.

Upozornění: Nic v tomto článku není myšleno jako lékařská rada. Pro lékařskou diagnózu, radu a pomoc navštivte, prosím, svého lékaře.